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सेक्स से महिलाओं को होते है यह लाभ – Sex Benefits in Women Health

सेक्स करने से महिलाओं को होने वाले – Sex Benefits in Women Health



महिला व पुरुष को सेक्स करने से केवल आनंद की अनुभूती ही नहीं होती, बल्क़ि सम्भोग करना महिला व पुरुष दोनोँ की सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है| बात करें महिलाओँ की तो शारीरिक सम्बन्ध बनाने से उन्हें शारीरिक एवं भावनात्मकक रूप से बहुत लाभ मिलता है, इसके आलावा सम्भोग करने से महिलाओं की शरीर की सरंचना में भी काफी बदलाव आता है| यदि सम्भोग करते समय महिलाओं को अपने साथी से शारीरिक व भावनात्मक रूप से सर्पोट मिलता है, तो यह महिलाओं के आत्मविश्वास को मजबूत करता है| वैसे सामान्य दिनों में भी महिलाओं में सम्भोग करने की इच्छा रहती है, परन्तु माहवारी के बाद करीब 5 से 7 दिनों तक महिलाओं में सेक्स की इच्छा कुछ ज्यादा ही होती है| दरअसल मासिक धर्म पूरा हो जाने के बाद महिलाओं में पाए जानें वाले सेक्स हार्मोन्स सक्रिय हो जाते हैं, जिससें उनमें सेक्स करने की चाह बढ़ जाती है| वैसे मासिक चक्र के बाद 5 से 7 दिन के भीतर सेक्स करने से महिलाओं को सामान्य दिनों की अपेक्षा कुछ ज्यादा ही आनंद मिलता है और इससे होने वाले फायदे लगभग 12 दिन तक रहते है| वैसे मासिक के बाद महिलाओं में जो सेक्स की तीव्र चाहत होती है वह स्वाभाविक है, क्योकिं मासिक धर्म के बाद कुछ दिनों तक माँ बनने की सम्भावना कम हो जाती है| वैसे बात करें सेक्स की तो यह सभी की सामान्य जिन्दगी का एक जरुरी हिस्सा होता है| इसके साथ साथ एक उम्र के बाद यह एक प्रकार से जरुरत भी होती है| सेक्स केवल शारीरिक व भावनात्मक रूप से एक दुसरे को नहीं जोड़ता बल्क़ि यह शादी शुदा जिन्दगी को सफल बनाने के लिए भी जरुरी होता है|
तो आइये जानते है सेक्स से महिलाओं को कौन कौन से फायदे है – Sex Benefits in Women Health



सेक्स से महिलाओं को होते है यह लाभ – Sex Benefits in Women Health

1. सेक्स करने से कई बिमारियों का खतरा काफी कम हो जाता है| साथ ही साथ यह महिलाओं को संक्रमण से भी बचाने में मददगार है| सम्भोग महिलाओं की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढाता है जिससे उनमें रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है|
2. सेक्स करने से महिलाओं में तनाव की कमी आती है| जो उन्हें खुश रहने में काफी मदद करता है|
3. चिकित्सा विशेषज्ञ मानते है की सम्भोग एक बहुत अच्छा व्यायाम है जो महिलाओं को स्वस्थ्य रखने के लिए काफी लाभदायक है| सेक्स करते समय बर्न होने वाली कैलोरी महिलाओं के वजन को नियंत्रित रखती है जिससे उन्हें मोटापे जैसी समस्या की सम्भावना काफी कम हो जाती है|
4. सेक्स करने से महिलाओं में उन्मुक्ति बढ़ती है, जिससें उन्हें एक खास आनंद की अनुभूती होती है|
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5. जिन महिलाओं की सेक्स लाइफ बेहतर होती है उनमें आत्मसम्मान और आत्मविश्वास बढ़ता है|
6. महिलाओं को होने वाले कैंसर व सिस्टत जैसी खतरनाक बीमारियों के खतरे सेक्स करने से बहुत कम हो जाते है|
7. ह्रदय संबंधी बीमारियों का खतरा सेक्स करने से बहुत कम हो जाता है| सेक्स करने से ह्रदय मजबूत होता है| ऐसा माना जाता है की हफ्ते में 2 से 3 बार सेक्स करने वाली महिलाओं में दिल से संबंधित बीमारी जैसे ह्रदयघात आदि का खतरा उन महिलाओं की अपेक्षा काफी कम होता है जो महिलाएं कम सम्भोग करती है|





8. सम्भोग के बाद आने वाली नींद काफी सुखदायी होती है, जो मानसिक व शारीरिक थकान को दूर करने में सहायक होती है|
9. सेक्स करने से महिलाओं में ब्लड प्रेशर नियंत्रित रहता है, जो उन्हें कई बीमारियों से बचाने में मदद करता है|
10. सेक्स पति व पत्नी के बीच के संबंधो को मजबूत बनता है| जो उन्हें सफल वैवाहिक जीवन में मदद करता है|
11. महिलाओं की पेल्विक मांसपेशियों में मजबूती के लिए सम्भोग काफी फायदेमंद होता है| दरअसल सेक्स करते समय महिलाओं की पेल्विक मांसपेशियों का काफी अच्छा व्यायाम हो जाता है, जो महिलाओं में यूरीन असंयम को कम करता है|
12. सम्भोग करने से बिमारियों की वजह से होने वाली तकलीफ़ से राहत मिलती है| सिर दर्द व गठिया के दर्द से सम्भोग के बाद कुछ सुकून मिल सकता है|


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